Mutter-Kind-Ballett
Der ideale Kurs in Oberberg für alle Kinder, die gerne tanzen und Mütter, die gleichzeitig Ihre Fitness und Körperhaltung fördern möchten und Freude am Ballett haben. Für Kinder ab 3 Jahre und Mutter oder auch Papa, Oma, Opa, Schwester, große Freundin ab 15 Jahre. Gemeinsam tauchen wir in kleine Ballett-Tanzgeschichten ein. Gemeinsames Tanzen verbindet.
Kinderballett
Kinderballett für Kinder ab 4 Jahre. Die Grundfertigkeiten des Ballett werden in kindgerechter spielerischer Art vermittelt.
Die Kinder stärken im Ballettunterricht mit viel Bewegung und Spaß ihre Haltung, Koordination, Musikalität, Dehnung, Gedächnis, Disziplin, Sozialverhalten. Sie entwickeln ein Gefühl für Eleganz und Ästhetik.
Ballett für Jugendliche
Mit viel Freude und Bewegung werden die Grundlagen des Ballett vermittelt. Der Ballettunterrichtist ein guter Ausleich zum Sitzen in der Schule und fördert die gute Körperhaltung. Die Kurszeiten sind auf der Webseite zu finden.
Ballett für Erwachsene & Senioren
Die Anfängerkurse sind geeignet für erwachsene Neustarter und für Erwachsene, die früher einmal Ballett getanzt haben.
Gesundheitsfördernd und körperfreundlich vermittelt er die Grundlagen des klasssischen Tanzes auch bis ins hohe Alter. Muskelverspannungen können häufig durch regelmäßigen Ballettunterricht gelindert werden. Genießen Sie das Tanzen zu schöner klassischer Musik.
Haltungsschulung
Durch spezifische sanfte Dehn- und Kraftübungen in Partnerarbeit plus individueller Erklärung lernt jeder seine gute Körperhaltung optimal zu verstehen und aufzubauen.
Empfehlung für alle Jugendlichen und Erwachsene, die ihre Körperhaltung verbessern möchten — auch für Menschen ohne Tanzkenntnisse
Basis jeder richtigen Körperhaltung ist die Wahrnehmung des eigenen Selbst, des Körpers und auch der Gefühle. Hierzu werden individuelle Übungen gezeigt und gelernt.
Unbewusst angenommene Fehlstellungen, wie unnötig angespannte und verkürzte Muskelgruppen, werden mit spezieller Technik der Myroreflextherapie entspannt. Der eigene Körper wird von Grund auf zu einer schönen, aufrechten Haltung aufgebaut.
